Calendarul celui care dorește să renunțe la fumat este un program simplu pentru cei care doresc să renunțe la fumat. Calendarul include întrebări simple și pași care duc la o respingere eficientă a fumatului.
Fumatorul a observat ca imediat ce s-a oprit din fumat au inceput probleme de sanatate. Uneori, dacă dependentul renunță la obicei, problemele de sănătate încep din cauza lipsei de nicotină. Corpul trebuie să depășească această stare.